Увеличение гибкости всего тела по принципу йоги (растяжение через расслабление, в недоропливом темпе, мягко, нетравматично, максимально комфортно, с постепенным переходом на новые уровни, с поддержкой тренера

Увеличение гибкости всего тела по принципу йоги (растяжение через расслабление, в недоропливом темпе, мягко, нетравматично, максимально комфортно, с постепенным переходом на новые уровни, с поддержкой тренера